jak się pisze

No tu pisze właśnie ze holenderska tylko nie wiem jak sprawdzić czy znajduję się tam deka Wbij i zbadaj prolke

No tu pisze właśnie ze holenderska tylko nie wiem jak sprawdzić czy znajduję się tam deka Może być tam Deca ale oryginał to raczej nie będzie - co nie znaczy, że nie może być substancji czynnej. Taniej jednak wyjdzie za inny under bo z tego co pamiętam nieźle liczyli sobie za 1 vial tej deci

wixayo własnie,że to moja sprawa bo pisze do mnie!!! A po drugie szacunek nie boli do drugiej osoby. Widzę, że tu sami faceci i myślą,że jak odezwie się jakaś dziewczyna to trzeba ją stłamsic. A potulnie przytakuj sobie TY. Bo ja właściwie nie napisałam nic za co on może mnie obrażac !!!

[...] rybozy, te firmy to: Kaizen, Optimum Nutrition, Muscle Link. Obszedlem chyba z dziesiec sklepow GNC i Vitamin World i wszedzie sprzedawcy albo w ogole nie slyszeli o rybozie jako o hicie, albo produkty z ryboza byly na Sale'u, czyli wyprzedazy. Poza tym, czytalem artykul w ostatnim numerze Ironman'a nt. rybozy, w ktorym opisano badania kliniczne [...]

hrhr zlosliwy nie jestem, ale jak ktos przegina to juz lekka przesada.. wogole ironman jest jakis dziwny.. w mailu mi napisal, ze prolo go nie zalewa za bardzo.. a tutaj pisze do palki, ze do wakacji zrobi 25 kg masy.. spodziewam sie, ze to raczej masa na mietku i tescie (a nie np deca+winko) wiec "czyste miecho"..

Ja jednak tez zacząłem robić A6W po tym jak zobaczyłem foty Sammoga ;] są naprawdę świetne xD Mam tylko jeszcze takie pytanie (i przepraszam ze to akurat tutaj to pisze): czy po między seriami i zmianą ćwiczenia trzeba robić jakieś przerwy czy to robi sie to bez odpoczynku?

[...] wzrostu teraz juz ok 86kg wagi ok9% tluszczu. skrecilem kolano itp. przez ok 5 miesiace nic prawie nie robilem oprocz rehabilitacj. jestem na 11 dniu a6w + inne cwiczenia(jako rano wrzuce fotke jak to teraz wyglada). pisze mianowicie z takim pytaniem czy jesli zalezy mi tylko na lekkim zaraysie brzucha moja dieta moze wygladac tak ze ostatni [...]

Nie sugeruj się tym co pisze producent...dawkuj tak jak ci napisałem... P.S. Napisz dokładnie co to za kreatyna, to wszystko się wyjaśni... Zmieniony przez - hpnx7300 w dniu 2008-02-12 18:31:20

Nie, od 2 tygodni tylko zdrowe żarcie tak jak opisałem w pierwszym poście i szczerze mówiąc ciągle czuje się pełny i mam wrażenie że jem za dużo :/ dlatego też tu pisze :)

[...] Lekarze patrzą tylko ze swojej pozycji i czasem jeśli coś jest na pograniczu kilku specjalności trzeba szukać samemu. Ja doszłam do tego dzięku Internetowi i takim formum jak to i tylko dlatego piszę do was te info. Mam nadzieję że ten trop w czymś Wam pomoże :) bo nawet jeśli nie macie tego drania którym można zarazić się niemal wszędzie to [...]

[...] cwiczenie na klate i czuje cala klatke po 2 tyg. roztrenowania. Nawet w atlasie pisze ze pracuje cala a rozwarstwianie sie nad poszczegolnymi miesniami klatki na tym poziomie (dzial dla poczatkujacych) jest smieszne. Tak jak mowisz przysiad,ciag,zolnierskie wyc. i do pompek dorzucilbym podciaganie podchwytem i mamy podstawe masy jak dla mnie

No hej i sorry za odkop, ale nie chce robić nowych tematów. Mam pytanie jak mam się dokładnie rozgrzać , bo czym więcej czytam tym bardziej nie wiem jak :p. Czytałem : http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Rozgrzewka_w_treningu_siłowym-t529953.html + to : http://potreningu.pl/articles/1572/top-10-bledow-jak-trenowac-by-nie-doznac-kontuzji i YouTube. I każdy [...]

[...] jest tam t4. Jeśli tak to i nic nie zwiększaj tylko obserwuj co się dzieje. T3 działa a t4 daje skutki uboczne<--- tak w skrócie na tej zasadzie ;-) Do 60mcg będziesz mógł podnieść ale za jakiś czas, jak piszę ogarnij co się dzieje. Pamiętaj też że t4 w nadmiarze zamienia się w niepożądany rewers t3 , który wcale nie pomaga, a wręcz odwrotnie.

Witam Panowie! Nie zasmiecam wiec pisze dalej w temacie z niemal roku temu. Odpoczalem dalem sobie na luz . Samopoczucie lepsze lecz jak z libido i poranna erekcja byly problemy tak jest nadal. Robilem badanie testosteronu . Wyszlo 270 gdzie minimum to 240 a max 960 okolo. Robie jutro badanie lh i planuje wjechac bardzo dlugo tamoxa z clomidem [...]

Dobry antyperspirant. U mnie w lecie bez tego ani rusz. Jak se z rana nie psikne po jajkach i po tyłku to przez pół dnia chodze w mokrych majtach :P Pisze poważnie. Na plecy też powinien pomóc. Wada jest taka że u co niektórych takie sztuczne blokowanie gruczołów potowych może skończyć się syfami. Dlatego myć się raz dziennie to obowiązek :P

A ide Idzmy dalej Listonoszy uczą samoobrony i poslugiwania sie gazem.Jak wiesz wiele systemow i sztuk walki jest wykorzystywanych w roznych pocztach swiata. Dajmy na to ktos wchodzi na forum sztuki walki i pisze temat "Poczta Polska" a tam pyta sie:"Znacie moze kogos kto tam byl ja zamierzam.Co zrobic zeby mnie przyjeli do pracy [...]

Miałam od połowy września do końca października wolną głowę, nie miałam nauki, jadłam w miarę dużo jak na mnie i udało mi się przytyć 1,5kg. Piszę "udało", bo miałam analizę składu ciała w kwietniu i niby masa prawidłowa, bo przy wzroście 167,5 miałam masę 55,7, ale mi wyszedł niedobór tkanki tłuszczowej. Nie jakiś bardzo duży, ale tak z 1,5%, [...]

pisze wyraznie ze w 100g ostrowi jest 80g bialka, a koles ktory mowil ze wp-80 nadaje sie tylko do nalesnikow jak napisal nofink, moim zdaniem jest głombem nielichym fest hehe... niech sobie robi nalesniki na swoich drogich badziewiach! po co mam pzreplacac jak ostrowia zawiera tyle samo bialka na 100g co te w sklepach z odzywkami! jestem za [...]

Ja również mam ogromne problemy z gardłem.Praktycznie co miesiąć mam angine, zapalenie lub jakis czop ropny.Nawet kiedy uda zwalczyć mi się te choroby codziennie rano no i wieczorem gardło mnie piecze. A nie jestem alergiczką bo testy robiłam aż 3 razy na przeróżne rzeczy.Po mimo tego brałam leki alergiczne i wieczorne pieczenie gardła [...]

[...] ? a nie z czym laczyc zeby bylo dobrze..." no i Ci odpowiedziałem...chyba nie czytasz... a po treningu straty - tak ale wg mnie jezli brałbys tak na masie, na rzezbie jak najbardziej - sam tak biore:] szczgolnie jezeli robie aeroby po (jak juz pisałem) "glutaminy nie polecalem w tym poscie ani razu przed treningiem...raczej po bo [...]